Есть такая грустная шутка: «Хотите иметь стройное, мускулистое, загорелое тело и путешествовать с друзьями по всему свету? Да?! Тогда галерное рабство Ваш выбор!». Увы, это про нас! Работаем как на галерах, а вот стройности тела сидячая работа не приносит. Скорее наоборот - городской воздух, стрессы, неправильное питание довершают формирование фигуры, которую требуется корректировать. Как же этого добиться? Разберем все основные способы коррекции фигуры.
Диеты. Помогают избавиться от нескольких килограммов, но те кто пробовал (и не раз!) прекрасно знают, что самые проблемные места - галифе, животик и так далее остаются, а уменьшается бюст, впадают щеки и так далее. К тому же, местами кожа провисает и появляются складки. Так что диета хоть и первый шаг к уменьшению объемов, но как раз требует последующей коррекции фигуры каким-то другим способом.
Спортзал. Изматывающие тренировки помогают стать стройнее, но положа рук на сердце, по-настоящему вряд ли кому-то нравятся. Приходится совершать насилие над собой. Для достижения стройности тела вариант эффективнее диет (или, по крайней мере, хорошо дополняет пищевые ограничения), однако требует немалых временных затрат. В очередной раз пожалев себя, многие сходят с дистанции, и бросают занятия. И все потому, что результатов хочется быстро, а работать приходится, собрав всю волю в кулачок.
Пластическая хирургия. Вариант самый быстрый, можно сказать радикальный. Конечно, липосакция (то есть отсасывание жира) это хоть и простая, но все-таки хирургическая операция. Важно понять - что это не навсегда, хотя надолго. У нас многие побаиваются осложнений, а вот испанки ходят на липосакцию каждую весну как на работу. Так что это дело привычки.Немного потерпеть - и сразу в дамки.
Лазерная липосакция. Эта процедура достаточно популярна и часто на слуху. Позволяет безболезненно производить моделирование контуров тела, причем можно задать фигуре пропорции, которые нам нравятся. Работа лазера скорпулезна и точна. Точечный «скальпель» не отрежет ничего лишнего, не спровоцирует случайным движением излишнюю кровопотерю. И все это, заметьте, без наркоза, без швов и последующих рубцов и гематом. А результат можно оценить сразу же после процедуры.
Фитнес-массаж и Французский массаж. Некоторые виды массажа стали достойной альтернативной хирургической коррекции фигуры. Может быть, и не такой радикальной и быстро приносящей эффект, но зато безопасной и подходящей для регулярного использования. Они относится к методикам нехирургической коррекции фигуры. Давайте познакомимся с ними подробнее.
Озонотерапия. Способ коррекции фигуры, основанный на введении под кожу активного кислорода (озона). Он расщепляет жир, ускоряет обмен веществ в клетках кожи, питает и омолаживает ее.
Кавитация. Настоящий терминатор для жировых клеток, тотальный истребитель жира. Термин в эстетическую медицину пришел из самой высокой физики, да и оборудование самое что ни на есть физическое. Под воздействием импульсов ультразвука жировые клетки лопаются, как воздушные шарики. Технология сравнительно новая, то есть не совсем изучены последствия для организма.
Миостимуляция. Старый, проверенный временем способ. Надежный как мир. Вкупе с или прессотерапией может быстро поубавить объемы и за счет работы с мышечной тканью одновременно «утянуть» силуэт. Как и все аппаратные технологии требует прохождения курса процедур, которые некоторые описывают как ощущение «крепких мужских объятий». Вряд ли такое огорчает.
Лимфодренажный массаж. Является обязательной необходимой процедурой в комплексных программах коррекции фигуры, включающих в себя такие процедуры, как инфракрасная и ультразвуковая терапия, электро- и миостимуляция, мезотерапия, талассотерапия и другие виды обертываний. Это практикуется здесь.
Гидромассаж (подводный массаж) - быстрый способ снижения веса и коррекции фигуры путем уменьшения жировых отложений и целлюлита, восстановление правильного водного баланса в тканях. Служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц. Излишняя жидкость дренируется по направлениям к естественным фильтрам. Это делается здесь в специальной гидромассажной ванне.
Мезотерапия - а именно обкалывание проблемных зон специальными препаратами - липолитиками, сжигающими жир, прекрасно дополняет другие способы коррекции фигуры. Это практикуется здесь.
Безинъекционная мезотерапия - выполняет те же самые задачи, что и обычная мезотерапия, но без иголок и уколов. Используются аппаратные методы доставки препаратов в глубину кожи и в подкожно-жировую клетчатку. Хорошо справляется с жировыми отложениями и целлюлитом. Подробнее здесь.
Эндеромология. Термин не так на слуху, как сам аппарат LPG, который работает по этому принципу. Вакуумно-роликовый массаж разминает кожу и подкожно-жировую клетчатку не хуже некоторых массажистов. Технология также хороша и при борьбе с целлюлитом. Подробнее здесь.
Комбинированные методы. Чем они хороши? Тем что включают в себя несколько разнообразных методик, каждая из которых усиливает эффект, а вместе работают намного быстрее, чем каждая порознь. Антицеллюлитная программа, липолитическая программа, антицеллюлитная программа. А также комплексная программа моделирования контуров тела заслуживают особенного внимания. Это практикуется здесь.
Обертывания. Одна из самых приятных по ощущениям технологий, используемых в деле коррекции фигуры. Причем правильно подобранные программы не только позволяют избавиться от жировых отложений и лишней жидкости в организме, но и благотворно влияют на кожу, увлажняя и тонизируя ее. Обертывания вы найдете во многих салонах красоты, в том числе во всех перечисленных ниже. Это практикуется здесь.
Мы всего лишь дали общее представление о том, какие методы коррекции фигуры не только популярны, но и эффективны. Эти методы стоят на вооружении у специалистов, готовых предложить вам решение той задачи, о которой вы думаете. Конечно - думаете, раз дочитали статью до конца. Теперь - время действовать. Не откладывайте, выбирайте, ищите дополнительную информацию и решайте. Но без излишней спешки! И всегда обращайте внимание на противопоказания.
